Curso de Massagem Thai Yoga
Enquadramento
Desenvolvida há mais de 2500 anos, a Nuad Bo-Rarn ou Thai Yoga Massagem
como é mais conhecida no ocidente, é uma das técnicas milenares e tem
objectivos terapêuticos. A Massagem Thai Yoga surgiu na Índia no século VI A.C
e foi levada para a Tailândia pelos monges Budistas no século III A.C.. O “pai”
da massagem foi o médico Jivaka Kumar Bhaccha.
Este antigo e complexo sistema de massagem terapêutica,
cujas raízes vem dos fundamentos milenares do Yoga, da Ayurveda e das práticas
Espirituais Budistas (como a meditação e a prática da compaixão em acção).
Dessa riquíssima combinação surgiu uma poderosa terapia
que mistura uma sequência harmoniosa de massagem rítmica, pressão, yoga
passivo, reflexologia, torções suaves, trabalho de energia, shiatsu, exercícios
de respiração (pranayama) e posturas do yoga, (ásanas) aliados a técnicas de
relaxamento profundo e meditação.
Principais benefícios desta Massagem
• Diminuir a dor crónica;
• Aumentar a flexibilidade;
• Melhorar a postura corporal;
• Estimular a circulação do sangue e reequilibrar o fluxo
de energia;
• Revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares;
• Prevenir contra o reumatismo;
• Ou simplesmente, pode ser aplicada para aliviar o cansaço
físico e mental, diminuir a tensão do dia-a-dia, relaxar e promover bem-estar e
qualidade de vida.
Conteúdo
programático resumido
1. Introdução: Enquadramento histórico - o que é Massagem
Tailandesa Nuad Bo-Rarn,
2. A massagem: indicações e contra-indicações
3. Aprendizagem de técnicas de massagem específicas, de
pressão de pontos (acupressão) e o uso apropriado do peso do corpo usando
polegares, palmas, cotovelos, joelhos e pés;
4. Massagem de corpo inteiro por segmentos (Prático):
Posturas de Decúbito Frontal, Decúbito Lateral, Decúbito Ventral e Posturas
sentadas.
Método
pedagógico
Método expositivo através do enquadramento conceptual
sobre a Thai Yoga Massagem e os princípios inerentes; método demonstrativo com
simulação das técnicas da massagem e participativo com a interacção dos
formandos. Objectivos gerais do curso: O formando, no final do curso, será
capaz de proceder a correcta aplicação de uma sequência de Thai Yoga Massagem,
assim como da aplicação de manobras especiais, tracções e alongamentos.
Destinatários: Terapeutas, massagistas, outros
profissionais e pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e
bem-estar.
Facilitador:
Anatoliy Kovalchuk
Anatoliy Kovalchuk e terapeuta de Massagem Thailandesa, pela ITM School Chiang
Mai, Thailand, Nível 1-5 e formador desta massagem em Inglaterra, Ucrânia e
Portugal.
Formou-se também na área da massagem Ayurveda, pela Associação Satya Ananda
Holistic Center , em Massagem Sueca pela First Regional Courses, Kiev Ucrânia e
em Técnicas de SPA pela Terapias na Terra School of Massages&Spa.
Trabalhou em vários sítios como terapeuta, nos quais se destacam Yogadom em
Londres e no Spa “AtributoZen” Montado Resort em Setubal.
Actualmente, para além de
ser formador de Massagem Thailandesa, frequenta também o curso Orto-bionomia no
Institute of Integral Psycho-Physical Therapy, Kiev Ukraine.
Horário:
2 de Maio de 2014, das 18H as 22H.
3 e 4 de Maio das 9H as 13H e 14H as 18H.
Carga Horária: 20 horas
Valor: 120 eur.
Valor: 120 eur.
Há a possibilidade de passar certificado, mas por valor acrescido e mediante teste prático.
Inscrições: yogakshetraporto@gmail.com
Inscrições: yogakshetraporto@gmail.com
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